エンタメ茶の間 Top  ダイエット&健康 Top  トリビア Top アクアリウム Top 3DCG工房 Top

虫歯になりやすい人は3歳までに決まるは本当か

シェアする

虫歯になる人とならない人の差はあるのでしょうか?噂されている「3歳までスプーンの使いまわしやチューをしなければOK!」は、ウソ?ホント?すぐ出来る!虫歯のリスクを下げるマッサージ法とは?

スポンサード リンク

虫歯になりやすい人となりにくい人の違い

@Moyapanda11
歯には虫歯菌がいるパラ・・・。歯を一生懸命磨いても、虫歯になる人もいれば、「虫歯になったことが一回もない」、虫歯にならない人もいるパラ。この違いの差はなにパラ。

@satoshi(さとし)10
虫歯になる人は、歯の質や歯の形、唾液の量、唾液の性状など、遺伝的な要因が大きく影響していると考えられいる。それに歯並びや磨き方、普段の食生活にも虫歯にる可能性は左右されるぞ。

虫歯のリスク

歯の質

人の歯は、象牙質、エナメル質、セメント質などの成分で構成されています。エナメル質は非常に硬い物質ですが、まれに歯の形成段階での石灰化が不十分で、エナメル質や象牙質が不足していることがあります。

唾液

唾液には、虫歯菌が増えるのを抑えたり、酸を中和、歯の再石灰化を促したりなど、虫歯を抑制する作用があります。このため唾液が多い人は虫歯になりにくく体質とも言えます。

歯並び

歯並びが悪いと、歯ブラシが隅々まで届きにくくなるため、磨き残しができやすく虫歯になりやすくなります。

歯磨き

歯磨きをするのはいいものの、うまく磨けていない場合は虫歯になる環境ができてしまいます。食べ物を食べた後はしっかりと歯ブラシをすることが大切です。

食生活

食べ物をいつも口に入れていると、歯の表面がずっと酸性の状態のままになるため虫歯になりやすくなります。また糖分の食べ過ぎにも注意が必要です。

3歳までに虫歯菌に感染しないと虫歯にならない?

@Kaede(樺楓)19
虫歯菌って3歳まで感染しなければ一生虫歯にならないって聞いたよ~。本当なの?わたし虫歯になったことがないから感染しなかったってことだよね?大人になっても虫歯にならない?

@satoshi(さとし)8
3歳までスプーンの使いまわしやチューをしなければ虫歯にならないと耳にする。この言い伝えから子どもがいる家では気をつけている人も多い。
飲み回しをしないように、そして食器を同じものにしないなど努力をしているんだ。

@Moyapanda10
でも保育園・幼稚園に入ると食べ物や飲み物を食べ回したり、同じコップを使ったりするパラ。

@satoshi(さとし)1
その通り!虫歯菌を完全に感染させることはほぼ不可能に近い。ただ、乳歯が完成する3歳ころまで極力虫歯菌の感染を防ぐことで、虫歯になりにくくすることができる

3歳までの虫歯菌伝説は嘘の理由

虫歯菌は、ミュータント菌と呼ばれますが、この菌は人から移ります。3歳までに虫歯菌に感染しなければ一生虫歯にならないというのは間違った情報です。大人になってからも永遠に虫歯菌を口に入れないのは不可能だからです。

乳歯が出来上がる3歳頃までは口の中の常在菌が整わない状態で、細菌バランスが未完成です。このためこの時期までは虫歯菌のちからが強く、すぐに感染。虫歯菌に感染すると菌が増殖してすぐに虫歯になります。

つまり、正確には3歳までに虫歯菌に感染させないことが重要になります。

@Kaede(樺楓)15
3歳まで虫歯菌に感染しなければ大人になっても大丈夫ってわけじゃないのね。でも3歳まで虫歯菌を口の中に入れないことが重要なんだ~。

@satoshi(さとし)7
赤ちゃんは生まれてきた時には虫歯菌がないから、せめて3歳頃の歯が生え終わるまでは口移しやチューなどは控えるようにしよう。

@Moyapanda8
3歳以降は常在菌が虫歯菌よりも強ければ虫歯のリスクも下げられるパラ!

簡単マッサージで虫歯予防

@satoshi(さとし)9
虫歯ができてしまう一つの原因に歯周病や唾液の不足もあげられるが、
歯周病は歯茎になんらかのトラブルが起きると歯と歯の間に歯垢が溜まりやすくなる。唾液は口の中を綺麗にする働きがあるが、ストレスなどで唾液の分泌が減ると口臭や虫歯になりやすくなるんだ。

そこで、歯茎をマッサージして血行をよくしよう。歯も歯ぐきという筋肉によって支えられているから血液を循環させることで歯全体が健康になるぞ。

@Moyapanda1
マッサージはどうしたらいいパラ?

@satoshi(さとし)5
「人さし指で歯ぐきマッサージ」の方法が効果的だそうだ。

入浴タイムに1日1回の歯茎マッサージ

1・・・
手を綺麗に洗いましょう。

2・・・
歯磨きをして歯の汚れを取り除きます。

3・・・
人さし指の腹を使い、歯ぐき全体をゆっくりとなでるようにします。下側の左奥から中央へ向かって2~5回行いましょう。右奥・上側・右奥も同じようにします。

歯と歯ぐきの境目を優しくマッサージします。爪を立てないように気をつけます。入浴タイムに1日1回、20秒~1分程度行います。

@satoshi(さとし)7
強くせず優しくするのがポイントだ!歯磨きをするときに、歯ブラシで歯ぐきを軽くマッサージをしてもいいけど、ブラシにより歯茎を痛める恐れもあるから注意が必要になるぞ。

@Moyapanda9
口の中は清潔に保つパラ♪今からフッ素とキシリトールで歯を磨くパラ!

@Kaede(樺楓)14
あ!わたしにも歯ブラシする~♪貸して~!