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かき氷で頭がキーン(アイスクリーム頭痛)理由の差と対処法

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夏と言えば冷たい氷、そう、カキ氷を一年で一番多く食べる季節になります。「バクバクバクバク!ん!?キーーーーーン!イタタタタタ。。。。」頭がキーン!となってしまう人も多いのではないでしょうか?ところがまったく頭が痛くならない人もいます。いったいその違いの差はなんなのでしょうか?

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頭がキーンとならないかき氷

MP6ぬぉー!!!!冷たいもの食べて頭がキーンってなったパラ・・・。


MPST2あるある(笑)「アイスクリーム頭痛」とも呼ばれるこの頭がキーンとなる症状、医学的にも認められていて、「ice cream headache」と呼ばれるものなんだ。ただ、アイスクリーム頭痛といっても病気ではなく、健康な人で全体の3割から4割は経験いている。


頭がキーンとなる原因

頭痛の原因は、頭の神経に温度を感知する「三叉神経」が、“口の中に想定外の冷たい物が入り込み、神経に危険を知らせる信号が間違って送られるため“。

そして、“冷たすぎる刺激により頭の血管に軽い一時的な炎症が発症しているため”などの説があります。


MP4なんで頭がキーンとならない人がいるパラ?


MPST4それは上記の原因を見ると分かるように、“のんびり屋さん”が多いから。口の中に冷たい物が入り込み神経を刺激しているから頭が痛くなるけど、ゆっくり口の中に入れて食べることでそのリスクを抑えることが出来る。

頭が痛くなる人はひょっとしたら普段のご飯を食べるスピードも早いのでは?口の中の神経を驚かさないようにゆっくりと口の温度変化に気をつけ食べることが大切なんだ。


頭がキーン!あわてんぼさん!

MP10慌てて食べるとキーン!となってしまうパラ。


MPST8頭がキーンとなった時の対処法はお茶。お茶などの温かい飲み物を用意しておくと、頭が痛くなったら飲むことで和らげることが出来る。もちろん、温かい飲み物とかき氷を交互に食べることでも予防できるぞ。

もし温かい飲み物などがない場合は、“舌を上あごあたりに押し付ける”と温められ痛みを低減することが可能。そして、おでこに氷などの冷たいものをあてるのも効果的だ。


天然氷は頭がキーンってならない噂の真相

天然氷は薄く削れてワタアメのようにふんわりと柔らかい食感を持つため人気があります。天然氷を使用したかき氷は、頭がキーンとならないと言われていますが、天然でも氷の保管温度が低すぎればキーンとなります。

ポイントは氷の温度です。通常、冷凍庫はマイナス18℃くらいですが、かき氷用の氷はマイナス5℃程度で削るのがベストになります。そうすると、ふわっとしたかき氷になるためです。薄く削れるので空気を多く含んでいます。

普通のかき氷がー7℃くらいなのに比べて天然氷の温度が-4℃から-1℃となり、少しだけ天然氷の方が温度が高い状態なのです。このため頭がキーンとなりにくいのです。温度を下げて作ると当然、普通の氷のように頭がキーンとなってしまいます。


MP2一気に食べると脳が痛みとして勘違いしてしまうパラ。“味わってゆっくり食べて、夏を満喫♪”パラ。