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幸せになるヒュッゲの意味とは

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人は幸福を得たい生き物。昨年、世界幸福度ランキング1位を獲得したのはデンマークです。この国では世界一受ける”ヒュッゲ”と呼ばれる言葉があります。どのような意味があるのでしょうか?

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ヒュッゲの意味とは?

ヒュッゲってなにパラ?

ヒュッゲは、北欧のライフスタイルのことだぞ。ヒュッゲ(Hygge)は、デンマーク語で「幸福」・「心地よさ」を意味する言葉なんだ。デンマークは厳しい冬があるけど、”ヒュッゲ”は特に寒い冬の乗り越え方として親しまれている。

綺麗な税金の使い道

デンマークは税金をたくさん取るって聞いたパラ。生活が厳しくなる国パラ。

そんなことはない。世界幸福度ランキング1位をデンマークは獲得しているんだ。

税金がたくさん取られるのに幸せパラ?ワケワカメパラ。

ノルウェー、フィンランド、スウェーデン、デンマークの北欧諸国は、教育・福祉大国と呼ばれている。税金がとっても高いけど、国に渡した税金のほとんどが、教育と福祉に使用しているんだ。今の日本は税金を増やしても福祉などに回っているお金はほんの少しだと言われているから日本では老後を心配する人が後を絶たない。でもデンマークは国が国民に対して税金の透明性をしっかりと示しているから、デンマークの国民も安心して国に高い税金を払えるんだ。

将来が安心できるデンマークはうらやましいパラ。将来に安心できるからお金もたくさん使えるパラ。景気がよくなるパラ。

会社の仕事より自分の人生が大事

日本人のほとんどが仕事をする目的は、生活をするために働く場合、楽しいから働く場合に分けられる。日本では過労死するほど身を削りながら働く人もたくさんいるぞ。でも、デンマークの考えは日本とは全く違うんだ。

デンマークの意識はどうパラ?

「死ぬほど働くなんてありえない!」北欧社会は自分の人生を第一に考えているんだ。税金がとても高いけど、その税金は国民へ均一に再分配される。例え死ぬほど働いても高い税金を取られてしまうから必要最低限の仕事で止めておく意識が芽生える。

北欧の人は無理な働き方をしていないパラ。高い税金は教育無料・病院無料で返ってくるパラ。北欧政府と国民が信頼し合っていたパラ。

うん、最低限の仕事しかいないから自分の時間にゆとりが生まれる。「人生一度きりだから楽しまないと損」が根強く染み込んでいるぞ。ちなみに、税金の率は所得によって決まるけど、所得がある段階に達すると、稼いだ半分は税金として国に支払う。生活に不自由さを感じない程度の所得があれば十分という考えだ。要するに、お金持ちにはなれないけど、みんなが幸せに暮らせる国ってこと。

日本人はお金をたくさん稼いで貯金をしないといけない先入観があるパラ。国民性が全然違ったパラ。北欧は福祉や学業が充実して経済的にも平等な権利が全ての人に与えられているパラ。必死に働いて稼ぐ必要がないパラ。

世界で広がるヒュッゲの輪

最近になって、デンマーク以外の国でも「ヒュッゲを見習おう」という動きが出てきている。イギリスでは昨年半ばからヒュッゲブームが起きているんだ。「キャンドルが灯っている様子をヒュッゲ」・「家族や友達と家でくつろぐこともヒュッゲ」。ストレスのない、自分のための時間を作るヒュッゲに今、注目が集まっている。


北欧の伝統的な過ごし方

◎寒い冬に暖炉のそばで火を見つめながら暖かいホットワインを飲む。そこで家族と何気ない話をする

◎暖かい部屋でキャンドルをともしながら友人たちと食事をする

◎好きな雑貨やインテリアに囲まれながら一人で静かに本を読む

◎自宅でゆっくりとパンを焼いたり料理をする

◎ゆっくりと時間を感じるために部屋の中から外をぼんやりと眺める

◎日常から少し離れて小旅行をする

日本でも出来るヒュッゲ

日本人と北欧人は文化の違いから考え方が異なります。”日本人に合うヒュッゲ”を取り入れてみると良いでしょう。

簡単に始めることができるヒュッゲ

例えば、簡単な手作りジャムを作る。または、日常に花を取り入れて気分をリフレッシュするなど。ソファーでのんびりとコーヒーや紅茶を飲みながら映画鑑賞をするのもGood!

居心地の良さの追求するヒュッゲ

家は自分のお城です。居心地の良い快適な部屋で過ごすために掃除をしたり、カーテンを変えてみたり、インテリアを変えるなど、居心地が良いと思う空間を追求していきましょう。

最新技術の多い日本で便利なものを取り入れるヒュッゲ

日本では日々、あらゆる製品が登場をしています。例えば、100円ショップを利用するのも良いでしょう。手軽にクラフト・ドライフラワーを始めたり、部屋にアクセントを付けるため、飾りを手作りするのも良いです。クリスマス、バレンタインなどのイベントは手作りキットを利用して料理を楽しみましょう。日本は日々、多くの商品が登場します。自分に合う”楽しいこと”を探すには素晴らしい国です。


自分の時間を作るヒュッゲで幸福をアップさせるパラ!